ムシャムシャ

連休忙しくて書かないと堕落します。 今朝も コーヒー がいいとテレビでやっていたからね。 チーズ ご飯 これはお弁当の残り物。 残飯整理がいけないね。

昨日のテニス

サーブ 先日頭を固定しないとダブルフォルトした。 今日は頭を意識。 なぜKさんのサーブはいつも深いのか？ Sさんは組立てる。 どうしたら組立られるのか？ 連休と共にブログお休みしてしまった・・・ また始めよう！

今日のテニス

１コマ目風強く、左利きTさん不思議なNさん動きのいいいTさん試合前の調整、Tさん、HさんHさんのしっかりリターン深くつないでスコーンと決める！見習いたいです。２コマ目基礎練ボレー教えてしまいましたが、自分ができてないですね～

今日

朝味噌汁バナナしゃけご飯昼焼きそば味噌汁しゃけコーヒードーナツ夜天ぷらご飯うどエビしんじょ海鮮サラダ揚げ出し豆腐おしんこビール酎ハイ２杯アイス２個他にもあったけど忘れてしまった・・・天ぷら屋さん

今日のテニス

１コマ目ゲームかと思ったら練習でした。Tさん初めてか？Sさんオフで会ったことあるかも？練習で完全に押されました。ゲーム中、ドチャンスボールストレートに打とうとして、ボールに近く正面向いて足止まり、お見事なネットでした。打って構えるがすごく遅くボレストもどんだけミスるか？２コマ目基礎練習ボランティア... 続きをみる

ムシャムシャダイアリー

朝納豆ごはんつみれ汁昼バナナハイチュウ外だったからねコーヒーに水ようかん大福夜生ビール日本酒９種突き出しあなご蒲焼大根サラダ淡路島玉ねぎサライカのおつくり金目鯛五目やきそば温玉うどん柳川鍋アイスケーキ帰宅してバナナ新発売の抹茶もちパン↑これが余計なんです。

ムシャムシャダイアリー

（今も梅酒飲みながら、サバの塩焼き、もろキュウ、厚揚げ、しお豆、バナナ、アップルパイ・・・今日はお昼にマックで、てりやきバーガーセット食べて、そこでハイチュウもいただき、それから友達にみたらしだんごもらって。朝もおにぎりの残りと野菜いためと卵焼きの残り）ここまでは先ほど書きましたが、、、現在お夜食... 続きをみる

今日のテニス

１コマ目何か月ぶりかでNさん、ストローカー。ショット力が増していて、ストレート何本か抜かれました。サーブもよくなってました。縦の高いの弱いです。見送ってくれます。Tさん、ボレーでコースを変えられます。長短もすべて思いのまま。ダッシュしてくるので、ストレートリターンは効きました。リターンをわざと短く... 続きをみる

５月１日今日から・・・

１月１日にも思いました。２月１日にも、３月１日にも・・・いや、毎日のように『今日から！』と思ってもうどれくらい経つことか？そして、今日からこのブログと共にちょっとずつchangeできたらいいなあ～と思います。☆美ボディにchannge！とにかくいつも、いつまでも食べてる私。病気なのかもしれないと思... 続きをみる